Tachi waza
Op: Shomen uchi
SANKYO
UCHI KAITEN SANKYO
Op: Yokomen uchi
IRIMI NAGE
KOTE GAESHI
SHIHO NAGE
TENCHI NAGE
UDE KIME NAGE
Op: Chudan tsuki
UDE KIME NAGE
HIJI KIME OSAE
Op: Jodan tsuki
IKKYO
Op: Ryote dori
IKKYO
SHIHO NAGE
TENCHI NAGE
UDE KIME NAGE
Op: Katate dori
NIKYO
Op: Katate ryote dori
KOTE GAESHI
Suwari waza
Op: Shomen uchi
NIKYO
Op: Kata dori
NIKYO
Op: Ryote dori
KOKYU HO
(Opmerking: indien mogelijk alle technieken in Omote waza en Ura waza uitvoeren.)
Tevens alle eisen van de 6e en 5e Kyu